Hur påverkar spelande din psykologiska hälsa

Sen som vuxen stod jag vid samma maskiner, det var ett sug som jag inte kunde stå emot. Kan det vara flickvännen som till slut förstått vad jag gjort med mitt liv, och hur jag har levt ett dubbelliv under våra många år tillsammans? Samtidigt som jag blir lättad så sköljer en känsla av irritation över mig. Mitt i mitt viktiga spel har hon ringt om något så oväsentligt. En del som dricker alkohol utvecklar så småningom ett beroende.

Den rena glädjen som jag kan uttrycka utan samvetskval är en upplevelse. Men framför allt kan jag äntligen bjuda in andra människors känslor och erfarenheter. Inse att andra kan hjälpa mig och att jag kan hjälpa andra. Den erfarenhet som jag har fått från detta är ovärderlig och jag är fast besluten att det i slutändan ska gagna mig i livet.

spelprevention.se

– Nästan hälften av de som deltog i min undersökning slutförde vårdprogrammet, vilket är ett bra resultat när det gäller beroendevård. Behandlingstiden på åtta veckor är lite kortare än för kognitiv beteendeterapi i allmänhet. Vi borde använda forskningsbaserade vårdprogram i större utsträckning i behandlingen av spelberoende i Finland, betonar Castrén. — Det stora problemet vi har i Norge i dag är att politiker, och särskilt kulturministern, är villiga att skydda Norsk Tipping och deras intäkter, samtidigt som de offrar problemspelare, säger Klein. Ett bra första steg om du fått problem med spel om pengar är att stänga av dig från spelandet via spelpaus.se.

Det finns även andra program som du kan installera, som blockerar spelsidor på enheten du spelar på. Om du försöker sluta kan du känna ett mycket starkt begär efter det du är beroende av. Du kan också må dåligt både fysiskt och psykiskt av att inte få det du är beroende av. Om du vill kan du testa dina spelvanor genom 10bet att göra stödlinjens anonyma självtest. Besök 1177.se, logga in för personliga e-tjänster eller ring 1177 för sjukvårdsrådgivning. Du kan också läsa mer i vårt inlägg om forskning kring datorspelsberoende bland ungdomar eller kika in på vår undersida för fakta & forskning om spelvanor och dataspelsberoende.

Hur kan Svea KBT hjälpa vid spelmissbruk?

Om du regelbundet spelar ett högriskspel ökar risken att du utvecklar ett spelberoende. Att vara spelberoende påminner om att vara beroende av alkohol eller droger. Det beror på att hjärnans belöningssystem påverkas på ett liknande sätt. De delar av hjärnan som styr självkontroll och bedömning av konsekvenser påverkas vid beroende. I hjärnan skapas också starka kopplingar mellan det du har blivit beroende av och den känsla av nöje eller njutning som du får. För en del personer som har spelberoende handlar det inte främst om att vinna pengar, utan om att dämpa symtom på oro, stress eller nedstämdhet.

• Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar.
• Denna känsla av avstånd kan leda till konflikter och en känsla av ensamhet.
• Självhjälpsgrupper som Anonyma Spelare (Gamblers Anonymous) ger även stöd och gemenskap till dem som kämpar mot sitt beroende.
• Du kan ställa några frågor till dig själv för att reflektera över hur spelandet påverkar dig.
• Som anhörig till en pengaspelsberoende person är det ofta så att man känner på sig att något är fel men det är svårt att sätta fingret på exakt vad.
• Familjemiljöer som tillåter och förebildar överdrivet spelande kan uppmuntra liknande beteenden hos barn eller ungdomar.
• Under 1990-talet började lokala föreningar och självhjälpsgrupper för spelberoende växa fram i Sverige, ofta startade av personer med egen erfarenhet av spelmissbruk.
• Låt den som är spelberoende själv få ta ansvar för att betala tillbaka skulder.
• Liknande resultat bekräftades i en metaanalys av 21 studier år 2017, som också betonar möjligheten att anpassa terapins form, intensitet och längd efter individuella behov 44.
• Det tar tid och kräver stark motivation, men resultaten är ofta positiva.
• Vi vill poängtera att detta inte är någon medicinsk term och att barn kan ha svårigheter att reglera sitt spelande och sköta tider utan att det handlar om ett beroende.

Hur påverkar spelande din psykologiska hälsa

Oberoende sajt som svensk spellicens tar upp problematiken med spel, dataspel och köpberoende. Världshälsoorganisationen WHO klassade spelberoende som en sjukdom 2018. Själv har han inte behövt den "nya" formen av spel för att fastna.

Vilka behandlingar finns mot spelmissbruk?

• Samtalsterapi är ofta det första steget i sökandet efter hjälp.
• Personer med spelberoende kan få hjälp genom professionell terapi, självhjälpsgrupper som Gamblers Anonymous, samt online-resurser och stödlinjer.
• Här presenterar vi våra viktigaste ståndpunkter för att förändra politiken.
• ASI Spel är en kortfattad intervju, särskilt anpassad för svenska förhållanden, som är lämplig för kartläggning av spelproblem och aktuellt hjälpbehov.
• Du upplever det då som att spelandet är det enda som kan få dig att må bra och minska eventuell ångest kring annat i livet.
• Är man orolig för sina egna spelvanor eller om någon närstående oroar sig finns Stödlinjen som är en nationell hjälplinje.
• Många gånger har ett okontrollerat spelande om pengar hos kvinnor sin grund i ett psykiskt eller psykosocialt problem, medan männen, på gruppnivå, snarare får psykiska besvär efter att spelandet har gått överstyr.
• Med mitt nya sätt att tänka har jag fått tillbaka tron på framtiden.
• Det brukar vara bra att ta extern hjälp och att resonera med någon, exempelvis Stödlinjen dit man kan ringa eller chatta för att få feedback.
• Orsakerna till spelberoende kan vara en kombination av genetiska faktorer, miljöpåverkan och psykiska problem som depression eller ångest.
• Fokusera på saker som får dig att må bra och gör saker som du tycker om.

Att köpa lotter eller skraplotter kan ofta bli ett beroende. Människor kan fortsätta att spela, och tror att deras nästa lott kommer att vara den vinnande lotten. Poker, särskilt när det spelas tävlingsinriktat, kan vara mycket beroendeframkallande.

Hur slutar jag spela om pengar?

På så vis kommer du också senare kunna se varningstecken på ett fortsatt spelande. Parallellt med riksdagens marknadsreglerande arbete har det också skett avgörande förändringar i form av ny lagstiftning avseende ansvaret för behandling av personer med spelberoende. Vi på Svea KBT är legitimerade psykologer med mycket erfarenhet av psykisk ohälsa såsom dataspelsberoende. Kontakta oss för rekommendation om bästa psykolog och behandlingsmetod för dina behov. Det finns likheter mellan olika former av beroendesjukdomar, vilket tyder på att det kan finnas gemensamma orsaker.

Effekter på relationer och socialt liv

• Exempel på sådana är NODS-CLIP 46, NODS-PERC 47 och Lie/Bet questionnaire 48.
• Vänner och nära och kära har jag sårat och lurat med mitt dubbelliv.
• Vår verksamhet bygger på erfarenhetsbaserad kunskap, gemenskap och frivilligt engagemang.
• Man kan också spela för att dämpa annan psykisk ohälsa som oro, stress eller nedstämdhet.
• Det är en tid då jag har upplevt såväl de djupaste dalarna som de högsta topparna.
• I denna artikel tittar vi närmare på spelberoende och dess orsaker, tecken och effekter.
• Att känna ett behov av att spela för att hantera stress eller negativa känslor är också ett vanligt tecken.
• Det finns flera kriterier som måste uppfyllas för att ställa diagnosen spelmissbruk.
• Risken att du utvecklar ett spelberoende ökar om du dricker alkohol samtidigt som du spelar.
• Läs gärna mer om våra möjligheter att hjälpa dig som förälder med rådgivning eller om våra familjesamtal kring spelande.

Kontakta stödlinjen om du har frågor eller behöver mer hjälp. En del som är spelberoende upplever stor skam och döljer sitt spelande för omgivningen. Det kan leda till att man isolerar sig och undviker andra människor. Risken att du utvecklar ett spelberoende ökar om du dricker alkohol eller tar droger samtidigt som du spelar.

Ibland kan det vara neuropsykiatrisk problematik med impulskontrollproblem som vid adhd som ligger bakom beteendet. Man kan också spela för att dämpa annan psykisk ohälsa som oro, stress eller nedstämdhet. Har man ett missbruk av alkohol och droger så kan risken också öka för att man utvecklar ett spelmissbruk.

Diagnosen återfinns i samma kategori som alkohol- och drogmissbruk. Det är dock inte samma sak som att vara beroende av data- eller tv-spel. Det kan vara svårt att prata om psykisk ohälsa, men att söka hjälp är ett viktigt steg för att förbättra din livskvalitet. Fördelarna inkluderar förbättrad hälsa, arbetsförmåga och relationer. Genom att söka professionell hjälp kan du göra det svåra lite lättare. På Lavendla har vi terapeuter och psykologer som kan vägleda dig vidare.

spelberoende

• Genom att utforska nya aktiviteter, sätta upp mål, bygga sociala relationer och skapa balans i livet kan du uppnå liknande känslor av lycka och tillfredsställelse på ett hälsosamt sätt.
• Ett enskilt samtal är ca en timma, under vilket det erbjuds möjlighet att gå på djupet i den specifika situationen  du som hjälpsökande befinner dig i.
• Därför är det extra viktigt att man som förälder håller uppsikt över sitt barns spelande och hjälper sitt barn spela på en nivå som de mår bra av.
• 2002–2004 EU-kommissionen ifrågasätter om monopolet strider mot EU-rätten.
• I Sverige finns Gamblers Anonymous, en förening inspirerad av Anonyma alkoholister.
• Lättillgänglighet, snabba utbetalningar och kontinuiteten i långa spelsessioner är också associerat med ökad risk för spelproblem 27, 29.
• Tecknen kan vara saker som att man satsar högre summor för att få en kick, att man lånar pengar av andra för att spela och att man försätter sig i ekonomiska svårigheter samt har svårt att klara av vardagen.
• Den som bryter mot villkoren riskerar minskade bidrag och att förlora sitt uppehållstillstånd.
• De är baserade på mer omfattande instrument och har god sensitivitet och specificitet för ett problematiskt spelande, trots att de bara innehåller några få frågor.
• Genom att utforska ämnen som påverkar vårt liv och hälsa, kan besökare hitta inspiration och insikter som kan hjälpa dem att navigera i utmanande situationer.

Oavsett om du söker hjälp, information eller bara intresserar dig för ämnet så finns vi här för dig. Här finns en lista över föreningar och organisationer som erbjuder olika form av stöd inom psykisk hälsa och beroende. Det gäller också vissa läkemedel om de används på fel sätt. Ett beroende kan göra att du får besvär och skador av olika slag. Sök hjälp om du eller någon närstående har svårt att sluta med en drog eller ett läkemedel. Du kan kontakta stödlinjen för spelare och anhöriga oavsett var i landet du bor.

Så vad ska man tänka på? Råd och tips

• USA har länge betraktats som en stormakt att se upp till i västvärlden.
• Spelandet kan bli en flykt från ångest och riskerna är stora, både för den drabbade och anhöriga.
• Många gånger när man är på väg till mötena så är man jättetrött.
• Som ett extra verktyg mot ett spelfritt liv har vi utvecklat en app som är kostnadsfri att ladda ner.
• I så fall skulle det finnas separata bås för duschar och ombyte.
• Det är dock inte samma sak som att vara beroende av data- eller tv-spel.
• Det finns saker du själv kan göra för att öka chansen att lyckas med behandlingen för ditt spelberoende.
• Regeringen har bland annat blockerat över 100 webbplatser, förbjudit spelreklam och samarbetat med banker för att stoppa överföringar till utländska spelbolag.
• Kom ihåg att det är möjligt att övervinna gamingberoende och återfå kontrollen över sitt liv med rätt hjälp och stöd.
• Men det kan vara en viktig möjlighet till förändring om man fångar upp den tillfälliga motivationen.
• Vissa människor är genetiskt benägna att utveckla spelmissbruk på grund av deras neurologiska reaktion på snabba belöningar.

På de enskilda samtalen är spelare med eller utan anhörig välkommen. Spelberoende och deras anhöriga träffas och stödjer varandra. Vi sitter i olika små grupper som som leds av resurspersoner med egen erfarenhet. En del med datorspel som största intresse hittar sätt att klara detta själva medan många andra behöver hjälp att balansera intresset i förhållande till livet utanför. – Både inom vården och för närstående handlar det om att ställa frågor utan att döma. Det handlar mycket om samtalsteknik och relationen till den som ställer frågorna.

Senaste artiklar

I genomsnitt har hushållen lagt lika stor del av sin disponibla inkomst på spel sedan 1990-talet, vilket tillsammans med ovanstående indikerar att färre personer spelar för allt mer pengar. I dag rapporteras omkring 2 procent av befolkningen ha ett problematiskt spelande och 0,4 procent har allvarliga spelproblem, vid en given tidpunkt (Tabell 1). Spelberoende är en allvarlig hälsoproblematik som kräver en sammanhållen och flerdimensionell strategi. Det är också viktigt att fortsätta sprida medvetenhet om spelberoende, minska stigmat kring ämnet och erbjuda stöd och resurser för de som behöver det. Spelande kan ha en betydande påverkan på den psykologiska hälsan. Det kan ge en känsla av spänning och nöje, men det finns också en mörkare sida som kan leda till beroende.

Uppmuntra dem att söka professionell hjälp och stå vid deras sida under behandlingen. Tecknen kan vara saker som att man satsar högre summor för att få en kick, att man lånar pengar av andra för att spela och att man försätter sig i ekonomiska svårigheter samt har svårt att klara av vardagen. Om man funderar på om man har ett spelberoende eller är i risk för att utveckla ett så är det viktigt att söka hjälp. Problemen kan annars utvecklas och bli ännu värre över tid.

Fysiskt aktiva unga röker mindre men spelar mer om pengar

Det är centralt att i samtalet utforska patientens aktuella ekonomiska situation, för att vid behov kunna hänvisa till budget- och skuldrådgivning eller annan instans inom kommunen. I dessa fall bidrar den situationen ofta kraftigt till den desperation som patienten upplever. Förutom de konkreta ekonomiska konsekvenserna, så besväras patienten ofta av en påträngande tankemässig upptagenhet vid spel och skulder. Inte sällan är också skuldkänslor och skam, inte minst inför anhöriga, mycket påtagliga i patientens tankeinnehåll och symtombild. För att ett spelberoende ska kunna utvecklas är det också helt centralt att spelaren har tillgång till pengar.

Hur blir man spelberoende?

Vi såg samtidigt att vår verksamhet fyllde en större funktion och våra självhjälpsmöten runt om i landet var välbesökta. Kan man som anhörig/vän till en missbrukare vara "för snäll"? Det handlar om i vilken fas personen är i men ja, man kan absolut vara för snäll. Hur man reagerar på att vara anhörig till en person som lever i missbruk kan vara olika men det är ofta mycket krävande. Vissa klarar av att hålla en distans som gör att de klarar av att behålla sin personlighet och integritet, andra faller in i medberoende. Hjälp barn att förstå och hantera spel och spelande i familjen genom öppna, trygga samtal.

Behandling vid spelberoende:

Gemensamt för många som drabbas är den stora skam man känner. Att dölja sitt spelproblem för sina närmaste och kanske spela bort familjens besparingar blir en enorm börda. – Män har klassiskt börjat med spel som man är intresserad av och hos en del har det sedan eskalerat.

• Man kan också spela för att dämpa annan psykisk ohälsa som oro, stress eller nedstämdhet.
• Vår verksamhet bygger på erfarenhetsbaserad kunskap, gemenskap och frivilligt engagemang.
• Vidare kräver spelen så mycket fokus att många kan sitta extremt långa perioder i sträck innan trötthet eller hunger gör sig påminda.
• Att arbeta med en kvalificerad terapeut kan hjälpa till att förstå de underliggande orsakerna till spelberoendet och utveckla strategier för att hantera känslor, stress och spelbegär på ett hälsosammare sätt.
• Därför måste vi utveckla nya typer av åtgärder, säger kulturminister Lubna Jaffery till NRK.
• Därför är det så bra att vi har våra möten i spelberoendeföreningen.
• Det främsta systemet för att kategorisera psykiatriska sjukdomar och tillstånd är DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders).
• Det är en tid då jag har upplevt såväl de djupaste dalarna som de högsta topparna.
• Enligt förslaget räcker det inte att delta i språkundervisning – man måste också klara ett prov och vara aktivt arbetssökande.
• I denna artikel tittar vi närmare på spelberoende och dess orsaker, tecken och effekter.
• Exempel på sådana är NODS-CLIP 46, NODS-PERC 47 och Lie/Bet questionnaire 48.
• Den dagen jag glömmer bort vad spel har gjort med mitt liv, den dagen kommer jag att falla dit igen.

Det gör ju att man kan ge varandra råd och stöd i hur man ska hantera olika situationer som man kan hamna i eller hur man undviker vissa. Spelberoende Göteborg erbjuder föreläsningar för att förebygga och informera om vår verksamhet, samt våra egna erfarenheter. Vårt mål är att allmänheten skall veta att vi finns och att den som har spelproblem eller är anhörig till en spelmissbrukare alltid är välkommen till oss för stöd och råd. Stödlinjen.se ger råd och stöd till personer som spelar, och deras närstående. Även du som jobbar med spelproblem kan vända dig till Stödlinjen.

Använd kartan för att kontakta din lokala förening, eller använd formuläret för övriga förfrågningar. Fokusera på saker som får dig att må bra och gör saker som du tycker om. Försök att se till att äta och sova bra och att vara fysiskt aktiv. Du kan till exempel lämna över din ekonomi till en närstående och själv endast ha tillgång till kontanter. Om du har hållit dig från att spela kan du skriva ner tips på hur du lyckades låta bli att spela, och hur det kändes.

• Bakom varje spelberoende finns många individer som drabbas – en son, en mamma, en vän.
• Genom att reglera de kemiska signalerna i hjärnan kan stämningsstabiliserande läkemedel bidra till att stabilisera humöret och minska risken för återfall i spelberoendet.
• Numera finns även KBT-behandling online så att alla kan få hjälp, var och när det passar bäst.
• Kontakta gärna något av våra bemannade kanslier för att snabbt få svar på frågor eller boka tid för rådgivning.
• Spelberoende, även kallat spelmissbruk, är när en person förlorar förmågan att kontrollera sin impuls att spela om pengar och fortsätter trots att spelandet har negativa konsekvenser.
• I jämförelse har lotterier, hästspel och bingo lägre priser.
• De typer av spel som ökar risken att du utvecklar ett beroende är spel med hög risk, där det går fort mellan insats och resultat.
• Här hittar du några av de vanligaste och mest centrala begreppen för spelproblem.
• – Det är ofta en flykt från annan psykisk ohälsa, säger hon.
• Då har du vant dig vid alkohol och det kan vara svårt att sluta dricka eller att dricka mindre.
• 2006 publicerade förbundsstyrelsen debattartiklar om marknadsföring av spel och vikten av att spelmissbruk skrivs in i socialtjänstlagen.
• South Oaks gambling screen – revisited (SOGS-R) 51 och Problem gambling severity index (PGSI) 52, 53 är andra bedömningsinstrument som finns översatta till svenska och används i forskning och klinik.

En anledning till reformen var bland annat att locka fler yngre besökare. Den populära simhallen i staden Lojo aviserar planer på att bygga ett könsneutralt omklädningsrum. Simhallens direktör menar att man då skulle kunna spara plats genom att endast ha ett enda omklädningsrum. Abstinenssymptom som rastlöshet eller irritation om det inte finns möjlighet att spela.

• Vi vill se en kraftfull nationell strategi mot spelberoende – med människors rätt till hälsa, trygghet och stöd i centrum.
• Detta deltagande kan vara positivt både för den som behandlas och för dig själv.
• Själv har han inte behövt den "nya" formen av spel för att fastna.
• Ibland kan det finnas orsaker till att du spelar, som har att göra med att du har problem som du inte orkar med eller vet hur du ska lösa.
• Tack även till Ålands lyceum, Fältarna och Beroendecentrum för ert engagemang i förebyggandet av spelrisker.
• Mottagningar som är specialiserade på spelberoende finns än så länge bara i Skåne och Västra Götaland, men även andra beroendemottagningar har kompetens inom spelberoende.
• Det finns stöd för anhöriga och barn till de som har ett beroende och Socialtjänsten kan i dessa fall hjälpa till.
• Till exempel att när jag var barn så åkte vi mycket med färja och jag minns när jag stod och spelade på maskinerna tillsammans med min far.
• Testa dina spelvanor och se om du ligger i riskzonen — med 9 enkla frågor och få feedback direkt.
• Mår du eller någon i din omgivning dåligt av ditt spelande?
• Dessutom är personer med lägre utbildning mer benägna att få spelproblem.
• Ett stödsystem är oftast avgörande för en framgångsrik återhämtning.
• Världshälsoorganisationen WHO klassade spelberoende som en sjukdom 2018.

Det finns ytterligare andra som har ett riskspelande men som kanske inte utvecklat ett beroende. De flesta som har spelproblem är män, de utgör tre fjärdedelar av alla drabbade, och vanligast är det bland män i gruppen år. Därför har vi utvecklat olika behandlingsplaner, anpassade till olika problem. Alla behandlingar är skapade av erfarna beroendeterapeuter i samverkan med spelberoende och anhöriga, för bästa möjliga effekt.

Personen prioriterar spelandet framför andra viktiga aspekter i livet, såsom arbete, relationer och hälsa, och kan uppleva skuld, ångest och ekonomiska problem svensk spellicens som följd. Det är lätt att bli beroende av spel om pengar av flera anledningar. Det kan vara lugnande att spela, eftersom du då inte tänker på andra problem i livet. Den största anledningen till att spelande om pengar kan vara starkt beroendeframkallande tros dock vara det slumpmässiga belöningssystemet.

– På senare år har spel om pengar normaliserats och blivit något som allt fler ägnar sig åt. Tidigare var det en väldigt stor könsskillnad och då dominerades spel om pengar kraftigt av män. Nu ser vi i vår forskning att spelproblemen hos framför allt kvinnor har ökat kraftigt på senare år, säger Anders Håkansson. Nu visar forskning att det finns stora skillnader mellan kvinnors och mäns spelberoende. Hos dubbelt så många kvinnor som män har spelandet också samband med psykisk ohälsa som ångest och depression, vilket gör det extra viktigt att vara uppmärksam på eventuell samsjuklighet. Socialministern uppdrog åt Statens Folkhälsoinstitut blev att ta fram ett nationellt handlingsprogram med åtgärder inom forskning, förebyggande arbete, lokalt stöd, frivilligorganisationer samt vård och behandling.

Hur blir man av med ett spelmissbruk?

Anders Håkansson oroas av utvecklingen att både killar och tjejer numera tycks börja spela om pengar tidigt. Spelberoende är förenat med en högre risk för suicidtankar och suicidförsök än den övriga befolkningen. Desto allvarligare spelproblemen är ju högre är också risken för suicid. Det är därför vanligt att man håller kontakt med andra delar av sjukvården samtidigt som man behandlar sitt spelande så att depressiva symtom inte förvärras. Det främsta systemet för att kategorisera psykiatriska sjukdomar och tillstånd är DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders).

Ekonomiska problem är ofta en av de mest uppenbara effekterna, där spelaren kan hamna i skuld eller förlora stora summor pengar. Detta kan leda till känslor av skam och skuld, vilket i sin tur kan förvärra psykiska problem som depression och ångest. – Tröskeln för att söka hjälp för spelberoende är hög och man har ofta haft problem en längre tid innan man söker vård. Via internet, därför verkar webbplatsen Peluuri lyckas bra med att nå ut till dem som behöver vård runtom i Finland, säger Castrén. När en person har utvecklat ett spelberoende, är det vanligaste och tydligaste symtomet att personen har spelat bort stora penningsummor och ofta också tagit lån.

All oro försvinner och jag kan börja planera vad jag ska spela på härnäst. När natten närmar sig så är jag uppe en stund till och hon får lägga sig ensam. Jag går inte och lägger mig förrän jag återigen spelat bort alla mina pengar. Nu får jag ligga här och tänka på hur jag ska få fram pengar till nästa dag. Det kan vara en svår och jobbig situation att vara närstående till någon som har ett spelberoende.

Det är ofta ett misstag, eftersom du kan behöva stöd från andra för att reda upp situationen och få kontroll över ditt spelande. I början kan du ha som mål att inte spela under den närmaste veckan eller månaden. Du kan göra upp en plan för den närmsta framtiden och låta en närstående få tillgång att kontrollera dina bankkonton. Att låna pengar för att betala igen dina skulder är inte en lösning. Här hittar du några av de vanligaste och mest centrala begreppen för spelproblem. För de som behöver det vävs även psykiatrisk behandling in.

Hur kan Svea KBT hjälpa dig?

Personer med en familjemedlem som har spelproblem är också mer benägna att ägna sig åt ett sådant beteende. Spelberoende kan dessutom vara förknippat med vissa psykiska störningar, t. Substansmissbruk, depression, ångest och personlighetsstörningar. I vissa sällsynta fall kan vissa läkemedel mot Parkinsons sjukdom och restless leg syndrome leda till tvångsmässiga beteenden som spelande. Spelmissbruk kännetecknas av en oförmåga att sluta spela trots negativa konsekvenser.

Behandling för spelberoende finns tillgänglig i Sverige!

Tvärtom försöker vi vara väldigt aktiva och synas i debatten kring spel om pengar. Kontakta gärna något av våra bemannade kanslier för att snabbt få svar på frågor eller boka tid för rådgivning. Här finns en lista på andra stödlinjer som du kan kontakta direkt om du behöver råd och stöd. Den behandling som rekommenderas vid spelberoende kallas kognitiv beteendeterapi, som förkortas KBT. Ring telefonnummer 1177 och du vill ha sjukvårdsrådgivning och hjälp med var du kan söka vård. Alla licencierade spelbolag erbjuder olika möjligheter att begränsa eller stänga av spelande.

Den dagen jag glömmer bort vad spel har gjort med mitt liv, den dagen kommer jag att falla dit igen. Därför är jag så tacksam över föreningens närvaro, som ständigt ger mig en påminnelse om mitt och andras misstag, och hur snabbt det kan gå illa. Jag minns än i dag den första berättelsen jag hörde i ett av rummen hos föreningen.

En del spel innehåller inslag som påminner om spel om pengar. Om du behöver vägledning eller behandling finns våra psykiatriker här för att hjälpa dig. Att uppmuntra aktiviteter och hobbyer utanför lek, såsom sport, konst eller sociala aktiviteter, hjälper individer att utveckla alternativa källor till glädje och tillfredsställelse. Sociala kretsar eller onlinegemenskaper som engagerar sig mycket i spel kan påverka individer att spendera mer tid på spel.

Det brukar vara bra att ta extern hjälp och att resonera med någon, exempelvis Stödlinjen dit man kan ringa eller chatta för att få feedback. 2019 genomfördes en omreglering av den svenska spelmarknaden, vilket förändrade spelbolagens villkor och öppnade för ett licenssystem. Förbundet arbetade aktivt med att bevaka hur omregleringen påverkade personer i riskzonen och https://stodlinjen.se/ fortsatte sitt förebyggande och stödjande arbete. 2017–2018 beskrevs spelmarknaden som "vilda västern" på grund av oreglerade spelformer och aggressiv marknadsföring. Förbundet intensifierade sitt påverkansarbete under denna period för att skydda utsatta grupper och påverka lagstiftning.